Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 64,97g | Carbs : 175,54g.
Pequeno Almoço: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Дружба на Молоке. Almoço: Миндаль Холодец по Домашнему с Чесноком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой, Danke Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Виктория Плов с Говядиной, Бахетле Закуска Тещин Язык, Соленья. Snacks/Outros: Мандарины, Фейхоа, Чай, Миндаль Блинчик с Горбушей. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|