Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 81,90g | Prot: 75,74g | Carbs : 247,22g.
Pequeno Almoço: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Магнит Банан, Милка Яйцо, Сметана 15%, Творог, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гудвилл Овсяная Каша. Almoço: Седьмой континент Хурма, Лукашинские Томаты, Простоквашино Кефир 2,5%, Свинина, Картофель Отварной. Jantar: Простые Пельмени. mais...
|
A Ganhar 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|