Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 147,68g | Carbs : 84,46g.
Pequeno Almoço: Swiatowid Ser Gouda, Омлет, Bakoma Йогурт Греческий Легкий, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym , Delikate Twaróg Chudy, Dijo Tortilla Wraps, Milka Шоколадная Паста. Almoço: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Борщ Украинский, Жаркое из Свинины. Jantar: Брокколи, Bakoma Йогурт Греческий Легкий, Delikate Twaróg Chudy, Курица Вареная, Milka Шоколадная Паста. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fima2506
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