Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 44,17g | Prot: 73,16g | Carbs : 154,64g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай. Almoço: Гречневая Каша, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Горчичный, Курица в Сметанном Соусе. Jantar: Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Плов со Свинины в Мультиварке. Snacks/Outros: Чай, Сахар. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kc_sergeevna
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