|
Після ненажерства пішла вода… Не можу контролювати себе коли стресую або недосипаю( Аж до того що з‘їла сама цілий гарячий без дріжджовий хліб від Бохліб
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 97,05g | Prot: 107,63g | Carbs : 118,77g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо (Целое), Noow Foods Лецитин, Молоко Від Фермера Арахісова Паста Класична, АТБ Банан, Клуб Сыра Сир «Грюн Вальд» З Пажитником, Сто Пудов Отруби Овсяные, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Minerva Масло Оливковое Extra Virgin, Чеснок, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Картофель, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
 Comentários
Таке ж сталося в суботу зі мною рано встали і в дорозі пів дня, снідала в 13:00 гречаним хлібом таким хрустким смачнішім за все в той момент. До цього не їла хліба взагалі, а тут такий зрив!
11 dez 22 por membro: Makaron1979
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|