Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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101,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 48,33g | Carbs : 91,74g.
Pequeno Almoço: Café, Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Lacta Bis (30g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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