Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2014
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 20,15g | Prot: 21,96g | Carbs : 102,05g.
Jantar: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Salade Mixte, Champignons de Paris (Sautés), Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Picard Crêpes au Lait Entier, Nutella Nutella. Snacks/Outros: Pommes (sans Peau). mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 1 hora, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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