|
Вага коливається… Мрію до НР побачити першу 5 на вагах
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 119,52g | Prot: 122,01g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: Noow Foods Лецитин, California Gold Nutrition Коллаген, President Сливки Mon Cafe Crème , Lavazza Quality Rosa, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Білоцерківський Творог 5%, Замороженная Ежевика, Lal Qilla Довго Зернистий Індійський Рис Басисті, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. Almoço: Епикур Филе Бедра Куриное , Трапеза Булгур, Сильпо Авокадо Хаас. Jantar: Lavazza Quality Rosa, Яготинське Молоко для Дітей, Novus Лосось Шматочки с/с, Lal Qilla Довго Зернистий Індійський Рис Басисті. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|