Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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143,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 81,49g | Prot: 59,49g | Carbs : 203,03g.
Antes do Pequeno Almoço: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pequeno Almoço: Cuties Clementines, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese. Almoço: Clementines , Gala Apples, Tomatoes, HEB Shredded Lettuce, Signature Select Oven Roasted Turkey Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread. Lanche: Pickles, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Planters Cashews with Sea Salt . Antes do Jantar: Stok Cold Brew Iced Coffee, Torani White Chocolate Sauce, Cream (Half & Half) . Jantar: Kikkoman Stir-Fry Sauce, Stir Fried Vegetables, Rice Noodles (Cooked) , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Mango, Kiwi Fruit. mais...
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Histórico de Peso de blessed mom 2-4
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