Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 93,38g | Carbs : 112,46g.
Pequeno Almoço: Салат из селёдки, Банан. Almoço: Грибы с луком в сметане, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Sugat Гречка (Приготовленная). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|