Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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126,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 61,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 137,84g | Carbs : 109,89g.
Pequeno Almoço: Минтай, Слобода Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кормилица Горошек Консервированный, Корень Сельдерея, Морковь, Куриное Филе, Монетка Перловка. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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