Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 35,97g | Prot: 43,74g | Carbs : 191,91g.
Pequeno Almoço: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 6%. Almoço: Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Outros: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|