Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 80,16g | Prot: 77,38g | Carbs : 90,42g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (30g), Vitao Mix de Sementes e Grãos, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Café Iguaçu Capuccino Classic, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Molho para Salada Parmesão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Fugini Molho Branco, Legumes Salteados. Jantar: da Fazenda Pão de Queijo. Snacks/Outros: Ovo, Maçãs, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LalaMoreira
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