Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 57,24g | Prot: 63,81g | Carbs : 122,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинский Творог 5%. Almoço: Киевхлеб Пряники Киевские , Ферма Молоко 3,2%. Jantar: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Молоко 3,2%, Сосиски Венские. Snacks/Outros: Травяной Чай. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seda Garou
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