Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 43,58g | Prot: 60,27g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: עמק Сыр Эмек 9%, Красная Фасоль, Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан, קפה עלית Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Твёрдых Сортов Пшеницы Penne Lisce, עוף טוב Шницель Куриный - שניצל עוף, לבונה Масло Канола, שופרסל Панировочные Сухари פירורי לחם. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|