Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 85,25g | Prot: 62,65g | Carbs : 205,55g.
Pequeno Almoço: McDonald's Латте Средний, Coca-Cola Кока Кола, Соус Барбекю, Королівський Смак Майонез 67%, Сыр, Верес Горошек Зеленый, Макароны с Маслом. Almoço: Сильпо Сало, Кофе, Сахар, Торчин Соус Бургер, Хлебец, Мивина Мивина. Jantar: Чай, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Мрія Желе , Запеченный Картофель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stiyal
|