Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 71,31g | Carbs : 65,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Курица Вареная. Snacks/Outros: Сметана Домашняя, Творог, Milka Шоколад. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akonya_sgmu
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