Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 116,79g | Prot: 140,29g | Carbs : 37,72g.
Pequeno Almoço: Sottile Gusto Capreggio, Шампиньоны Жареные, Омлет, Swiatowid Ser Gouda. Almoço: Rewe High Protein Pudding. Jantar: Sottile Gusto Capreggio, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fima2506
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