Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 78,40g | Prot: 85,84g | Carbs : 158,01g.
Pequeno Almoço: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный "Элитный". Almoço: Milkavita Молоко Latte Barista 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Рис Бурый и Дикий. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Bravolli Рис Бурый и Дикий. Snacks/Outros: Мёд. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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