Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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101,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 27,45g | Prot: 65,81g | Carbs : 68,77g.
Pequeno Almoço: Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tirolez Requeijão, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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