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I'm singing in the rain....
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97 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 144,47g | Carbs : 163,79g.
Pequeno Almoço: Baguette, La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette, Sucre, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Lentilles Cuites, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Jantar: Oeuf à la Coque, Oeuf à la Coque. Snacks/Outros: Pomme, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. mais...
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3721 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 4 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de the big looser
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