Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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124,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 59,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 22,90g | Prot: 125,06g | Carbs : 194,21g.
Pequeno Almoço: Верес Горошек Зеленый, Морковь, Пекинская Капуста, Сильпо Хурма, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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