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Начинаю гречневую диету вес 79 кг
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 23,51g | Carbs : 55,28g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%. Almoço: Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Food Master Кефир 2,5%, Рахат Печенье Яблочко . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serikkul Kaparova
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