Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 59,37g | Prot: 40,41g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Del Monte Saus Tomat, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Maestro Mayonais Pedas, Del Monte Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Yun-Yi Tahu Original, Ajinomoto Mayumi Pedas, Del Monte Saus Tomat, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Outros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Rambutan, Tango Choco Tiramisu, Qtela Keripik Singkong Balado. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hides❇️
|