Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 52,26g | Prot: 82,11g | Carbs : 170,19g.
Pequeno Almoço: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café, Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Contra-filé, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Ovo Frito. Snacks/Outros: Pão de Leite, Marajoara Leite Condensado. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninadeaquino
|