Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 55,92g | Prot: 93,65g | Carbs : 197,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Vita Verde Буряк Варений, Куриная Отбивная, Каша Пшенная. Jantar: Красное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный, Brioche Сирник в Шоколаді. Snacks/Outros: Борщ Украинский, Power Pro Prometheus , Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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