Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 33,02g | Prot: 51,63g | Carbs : 106,65g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Молочный Шоколад с Соленым Миндалём , Milbona Сливки 7%, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Помидоры, Сухие Семена Чиа, Киви, Вареное Яйцо, Bio Lidl Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Milbona Сливочный Сыр с Травами, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Bio Dm Овсянка без Добавок. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Lidl Protein 50% Чёрный Шоколад , Bio Dm Сушеный Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|