Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Líp: 17,36g | Prot: 12,78g | Carbs : 45,14g.
Pequeno Almoço: Datte, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Chabrior Biscottes Complètes, Harry's Pain de Mie Nature, Oeuf sur le Plat, Alpro Lait de Noisettes, Café. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Courses 5km + HIIT 15 min - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de N00oNo
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