Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 49,49g | Prot: 60,86g | Carbs : 116,85g.
Pequeno Almoço: Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Milbona Сливки 7%, Омлет с Молоком, Помидоры. Almoço: Варус Огурцы Соленые, Котлета Говяжья, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Pastazara Кус Кус. Snacks/Outros: Milbona Греческий Йогурт с Вишней, Lidl Protein 50% Чёрный Шоколад , Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate_011
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