Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 75,69g | Prot: 40,88g | Carbs : 149,09g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 в 1, Зеленый Лук, Бащинський Колбаски Кабаноси , Макароны с Маслом, Кофе, Сахар, Бекон (Запеченный). Almoço: Nescafe 3 в 1, Roshen Торт Киевский . Jantar: Розумний Вибір Чай Каркаде, Зеленый Лук, Сахар, Кофе, Хлебец, Яичница (с Целым Яйцом). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stiyal
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