Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 67,39g | Carbs : 208,08g.
Pequeno Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Kultlab Крэйзи Капучино, Kultlab Protein Pie Черника, Русский продукт Овсянка Монастырская, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Almoço: Жизнь Март Мистер Сурими. Jantar: Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Сушеное Манго. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teslenkonatalya
|