Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 74,67g | Prot: 112,59g | Carbs : 143,68g.
Pequeno Almoço: Капучино (Обезжиренное), Авокадо, Верес Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Jantar: Roshen Конфеты Эклер , Салат с Крабовыми Палочками, Паштет из Куриной Печени, Булкин Хлеб Одесский. Snacks/Outros: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amylaza
|