Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 90,32g | Prot: 75,21g | Carbs : 201,34g.
Pequeno Almoço: Fındık, Ceviz, Elma, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Almoço: Menemen, Ev Yapımı Yoğurt, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. Jantar: Patatesli Tavuk Yemeği, Ayran, Nohut Yemeği. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaspendoss
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