Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 80,89g | Prot: 77,78g | Carbs : 123,36g.
Pequeno Almoço: Белый Пеликан Арахис, Спартак Шоколад Горький 85%, Эколайн Овсянка , Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Яйцо Куриное. Almoço: Витьба Вафли Витоша, Санта Сосиска с Горчицей в Тесте. Jantar: Петруха Филе Куриное, Green Картофель Отварной. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко Принц, Белый Пеликан Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rurumiya
|