Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 122,59g | Prot: 123,38g | Carbs : 61,82g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Голубика, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Кето кокосовые вафли, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Маслины без Косточки, Соевый Соус, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры Черри, Зеленый Лук. Jantar: Голубика, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LenOchka
|