|
Минус 30 кг ^_^
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 87,32g | Carbs : 148,81g.
Pequeno Almoço: McDonald's Латте Средний, Кофе, Сахар. Almoço: Чай, Верес Кукуруза Консервированная, Гречка Вареная, Dulano Колбаса, Омлет или Яичница, Сыр. Jantar: Чай, Dulano Колбаса, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Алан Салями Миланская , Dulano Колбаса, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай, Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ураааааа!вітаю🤗чекаємо на рбіцяне фото🐱
28 abr 23 por membro: marinafit1
|
сейчас будет фото ))) спасибо
28 abr 23 por membro: Stiyal
|
12 jul 23 por membro: Bokliv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stiyal
|