Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 33,81g | Prot: 52,19g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Чай, Ленивый Хачапури, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мёд, Приготовленная Тыква, Сильпо Яблоко Чемпион. Almoço: Кофе, Alpro Almond For Professionals , Nimet Yaprak Galeta, Рис Отварной, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Jantar: Лаваш с Тыквой Сладкий, Сильпо Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Комо Сир Фета, Pripravka Лён, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Кофе, Burch Мини Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Grona Зоологическое Печенье, Milkten Пудинг Шоколадный, Мушмула, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monarysha
|