Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 73,97g | Carbs : 195,72g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Премия Салями Золотистая, Хлебодар Хлеб Бородинский. Almoço: Злата Печенье Ирис , Ферма Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Кефир 2,5%, Hame Телятина, Кулиничи Бородинский Фирменный , Борщ с Говядиной. Jantar: Пиво, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|