Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 74,58g | Prot: 123,76g | Carbs : 134,08g.
Pequeno Almoço: Инжирно Инжирный Сахар (Аллюлоза), Клубника, Vitazine MCT Oil Powder, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Беллакт Творог 9%. Almoço: Салат Айсберг, Гречневая Каша, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Клубника, Chikalab Chika Layers Фисташковый Йогурт, Венские Вафли, Экспонента Bio-Skyr. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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