Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 89,44g | Prot: 108,74g | Carbs : 130,07g.
Pequeno Almoço: Mare Aperto Тунець в Олії, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кулиничи Хлеб Била Русь. Almoço: Кулиничи Булочка для Гамбургера, Курячі кульки по азіатськи, Своя Линия Суміш Овочева Італійська. Jantar: Капуста, Фуршет Лаваш Вірменський , Ферма Сметана 15%, Сыр Сулугуни, Фарш. Snacks/Outros: Ферма Молоко 2,5%, Elpozo Сальчічон, Сыр Сулугуни, Добрий Охтирський Хліб Хлеб Бородинский, Онур Айран Турецкий. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|