Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 99,77g | Carbs : 113,84g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Метро Рисовая Мука, Комо Сыр Гауда, Творог 5%. Almoço: President Сметана 10%, Комо Сыр Гауда, Лук, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Голден, Печенье Мария. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня Пархоменко
|