Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
103 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 84,89g | Prot: 106,20g | Carbs : 129,64g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Яйцо, Цархліб Батон Висівковий, Білоцерківський Філадельфія, Помидоры. Almoço: Жменька Хлебцы Рисовые в Молочном Шоколаде, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Jantar: Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Сиром, Редис, Яготинский Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени из Индейки. Snacks/Outros: Цархліб Батон Висівковий, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Мёд, Ферма Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|