Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 15,21g | Prot: 24,97g | Carbs : 105,86g.
Pequeno Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Mas. Almoço: Wortel Dimasak, Uleg Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Pakcoy, Sop Buntut, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kue Nagasari, Onde Onde. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evasinda
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