Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 64,82g | Prot: 81,93g | Carbs : 110,87g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Жареные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Лаваш из Цельной Пшеницы . Almoço: Lindt Excellence Chili, Granarolo Рикотта, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Лаваш из Цельной Пшеницы. Jantar: Помидоры, Auricchio Рикотта, Клубника, Barilla Basilico, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Snacks/Outros: Премия Черный Шоколад 70%, Indykpol Сосиски. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjanney
|