Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 58,12g | Prot: 51,56g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Polmak Gold Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб. Almoço: Простые Пельмени, АВК Вафли, Майонез (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Jantar: Фундук, Персики, Арбуз. Snacks/Outros: Арбуз, Клубника, Green Way Сгущенное Молоко, Migros Мороженое Kakoolu Çilekli Vanila, Бельгийские Вафли. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monarysha
|