Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 93,38g | Prot: 95,30g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Богуславна Зефір Глазурований, Огурец, Ферма Сыр Моцарелла, Глобино Салями Итальянская, Яйцо, Київхліб Булочки Балтійські. Almoço: Київхліб Супер Тост З Висівками, Яготинский Сметана 15%, Телятина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Mare Aperto Тунець в Олії, Ферма Сыр Моцарелла, Глобино Салями Итальянская, Київхліб Супер Тост З Висівками, Помидоры, Оливковое Масло, Рублені котлетки. Snacks/Outros: Белая Бяроза Морозиво Плодово-Ягідне У Глазурі З Полуницею-Вишнею. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|