Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 37,98g | Prot: 92,17g | Carbs : 154,73g.
Pequeno Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Natlab Soy Isolate Green Tea. Almoço: McDonald's Iced Lemon Tea, Tempura Sayur, KFC Dada Ayam Original, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Nasi Putih, McDonald's Scrambled Eggs, Sambal Goreng. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de evasinda
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