Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 20,42g | Prot: 29,11g | Carbs : 88,59g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Viennois, LU Belvita Crookie Abricots, Oranges. Almoço: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Petits Pois Carottes. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sev2195
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