Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 60,02g | Carbs : 173,85g.
Pequeno Almoço: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Обычное Кофе, Белевская Пастила с Клубникой без Сахара. Almoço: Клубника, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Салат из Помидоров и Огурцов, Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Щи Кислые. Jantar: Красное Яблоко, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Мандарины. Snacks/Outros: Rich Апельсиновый Сок, Пицца Домашняя, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|