Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 78,12g | Prot: 107,68g | Carbs : 226,93g.
Pequeno Almoço: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Диетическая Пастила, Обычное Кофе. Almoço: Клубника, Rich Апельсиновый Сок, Огурец, Кабачок Гриль, Говядина Постная. Jantar: Вьетконг Манго Сушёное, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Экспонента Черника-Голубика, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Банан, Снов Рулет Гурман, Вьетконг Манго Сушёное, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|